Apesar de dormirem, em média, cerca de 12 minutos a mais do que os homens, a qualidade do sono das mulheres é pior do que a dos homens. A informação é do Instituto do Sono, que cita estudos norte-americanos.ebcebc

Normalmente a duração do período de repouso nos adultos varia entre 7 e 8 horas por noite. Na análise da ginecologista e pesquisadora do Instituto do Sono, Helena Hachul, a pior qualidade de sono das mulheres está relacionada a alterações hormonais e sobrecarga de tarefas, como atividades profissionais e cuidados com a família.

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Marcello Casal jr ⏐ Agência Brasil

A pesquisadora explica que sono fragmentado, insônia, sono insuficiente, má percepção de sono e apneia obstrutiva do sono estão entre os problemas mais comuns para as mulheres. Parte desses distúrbios é causada por mudanças hormonais que ocorrem na adolescência, nos ciclos menstruais, na gestação e na menopausa.

Além disso, aspectos sociais contribuem para a piora do sono feminino, já que as mulheres realizam praticamente o dobro de trabalhos domésticos do que os homens e passam duas vezes mais tempo cuidando dos filhos.

“Essa sobrecarga de tarefas, somada muitas vezes às atividades profissionais, resultam em privação de sono. É preciso ver se ela é casada, tem filhos, conta com suporte familiar e trabalha fora. A rotina com múltiplas tarefas e as variações hormonais inerentes ao gênero feminino levam a mulher a precisar de mais tempo de sono. Além disso há o risco aumentado para insônia, que chega a ser 40% superior em comparação ao gênero masculino”, diz Helena.

Fases da vida e hormônios

Segundo Helena, as mulheres na idade reprodutiva tem na primeira metade do ciclo menstrual predomínio de estrogênio e, na segunda, predomínio de progesterona.

Outra questão está relacionada a um distúrbio hormonal, o ovário policístico. Esta é uma patologia na qual a mulher tem diversos cistos no ovário que ocasionam a irregularidade menstrual e muitas vezes aumento de hormônio masculino.

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“As mulheres que tem ovário policístico têm alterações metabólicas e do ponto de vista de sono apresentam mais ronco e apneia, piorando a qualidade do sono que fica fragmentado”.

A gestação e o pós-parto também contribuem para a baixa qualidade de sono da mulher, variando de acordo com o trimestre pelo qual está passando. No primeiro trimestre é mais comum que haja mais sonolência diurna, no segundo já há maior tranquilidade.

“No terceiro trimestre o sono é fragmentado por conta do aumento do volume abdominal e do tamanho do bebê. Nesse período as interrupções são mais frequentes, podendo haver mais insônia e apneia”.

Helena ressaltou que na menopausa, que marca o final do período reprodutivo, pelo menos 60% das mulheres relata insônia. Neste período há a ausência dos hormônios, o que leva à baixa do estrogênio, causando o aumento das ondas de calor e consequentemente à interrupção do sono.

“Mais de 60% das mulheres na menopausa apresentam insônia e a cada centímetro da cintura que aumenta com a menopausa, aumenta em 5% o risco da mulher ter apneia na pós-menopausa”, explicou a médica.

Escreve o jornalista Gilvan Manoel, no Jornal do Dia, neste domingo:

No ano passado, segundo o Mapa da Nova Pobreza, divulgado pela Fundação Getúlio Vargas Social (FGV Social) no final de junho, a pobreza aumentou 12,5% entre os sergipanos – o maior percentual entre todos os estados – e chega a quase 50% da sua população. São famílias com renda domiciliar per capita de até R$ 497 mensais, e que dependem de auxílios para sobreviver.

Fonte

Nessa sexta-feira (23), equipes das Delegacias de Tobias Barreto/SE e Poço Verde/SE iniciou uma operação para desarticular um grupo suspeito de aplicar golpes em compras de mercadorias na cidade de Tobias Barreto/SE. Prejuízo é estimado em R$ 100 mil.

A ação foi desencadeada nas cidades de Salvador/BA e Simões Filho/BA, com o apoio do Grupo Tático da Polícia Civil do Estado da Bahia, COE e o DCCP Salvador.

De acordo com o delegado Cláudio Feitosa, na investigação ficou evidenciado que os suspeitos usavam cartões clonados ou furtados em diversos estados da federação para aquisição das mercadorias. 

Essas mercadorias eram enviadas, através de terceiros de boa fé, até a Região Metropolitana de Salvador, onde posteriormente eram comercializadas.

A Polícia Civil identificou diversas pessoas da organização e recuperou parte da mercadoria oriunda da ação criminosa. Ainda durante a operação uma pessoa foi localizada e encaminhada à DCCP da capital baiana.

Ficou constatado ainda que o grupo aplicou golpes em outros estados com o mesmo modus operandi em que as mercadorias eram adquiridas e os pagamentos não eram efetuados.

Os trabalhos das polícias civis de Sergipe e da Bahia agora prosseguem em caráter sigiloso.

Na tarde da sexta-feira, 23, policiais militares prenderam um homem no povoado Nova Descoberta. Contra ele, havia mandado de prisão preventiva em aberto por roubo. O segundo investigado foi preso pela Polícia Civil dias antes, sendo capturado em um shopping na capital do estado.

De acordo com o delegado Welington Júnior, a ação representa o encerramento de uma investigação da Delegacia de Itaporanga D’Ajuda que apurou um roubo na modalidade conhecida como “arrastão”, fato ocorrido no início de novembro em Caueira e povoados vizinhos.

A investigação, que contou com a confissão da dupla criminosa, revelou que eles agiram com bastante violência na hora da abordagem às vítimas, utilizando-se de arma que, ficou descoberto a posteriori, tratava-se de uma réplica.

O 2° Tenente Figueiredo, comandante do Pelotão da Polícia Militar de Itaporanga D’Ajuda, concluiu destacando a integração das polícias para a segurança da população.

 A Polícia Civil solicita que informações e denúncias sobre crimes sejam repassadas ao Disque-Denúncia no telefone 181.

Dois homens foram presos por homicídio praticado em Rosário do Catete. Um foi preso pela Polícia Civil, e o outro pela Polícia Militar.  A ação policial foi divulgada neste sábado (24).

Em 24 de janeiro, Douglas Fernandes de Oliveira Santos, “Dodô”, atirou no pé do pai de Bruno Dietas Santos. O dedo da vítima foi perdido. Douglas estava com monitoramento eletrônico por processo criminal de porte ilegal de arma.

Antes do fato, Douglas já tinha esfaqueado a mesma vítima. Bruno é investigado, em retaliação, por disparar com arma de fogo em Douglas.

Dois meses depois, em 28 de março, Douglas sofreu uma tentativa de homicídio com cinco homens usando arma de fogo. Um dos investigados pelo crime é o Bruno.

Douglas tem passagem criminal por porte de arma de fogo em 2019, com uma arma utilizada em um homicídio de 2018. Bruno tem passagem criminal por roubo com uso de arma branca em 2020.

Diante dos fatos, a Polícia Civil, por meio da Delegacia de Rosário, representou pela prisão preventiva de ambos. Os dois estavam foragidos da Justiça. Ambos estão à disposição da Justiça.

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Neto Batalha ⏐Divulgação

Já está definido o projeto do deputado estadual eleito por Sergipe, Neto Batalha (PP).

Segundo o projeto, revelado por NE Notícias, em 2024, o parlamentar, atualmente vereador, disputará a eleição para prefeito de São Cristóvão.

Em 2026, caso não seja eleito prefeito, pode disputar a eleição para a Câmara Federal.

A Polícia Militar e o Corpo de Bombeiros do Distrito Federal foram acionados hoje (24) por volta das 7h30 para investigarem a possibilidade de haver um artefato explosivo em uma caixa encontrada na via que dá acesso ao Aeroporto de Brasília. O artefato não foi explodido pela polícia,  foi recolhido e enviado para perícia da Polícia Civil do Distrito Federal. Durante o processo, uma das vias de acesso ao aeroporto foi interditada.ebcebc

Segundo a Inframerica, concessionária do aeroporto, o alerta foi dado por um de seus funcionários, seguindo os procedimentos que são adotados quando objetos suspeitos são abandonados tanto no aeroporto como em suas proximidades.

Contatada pela Agência Brasil, a PMDF informou que havia, dentro da caixa, um objeto suspeito e que, diante da situação, deu início à chamada Operação Artefato, nome dado às ações do Batalhão de Operações Especiais (Bope) que envolvem situações com explosivo. A caixa estava abandonada próxima a uma loja de automóveis localizada na pista de acesso ao aeroporto.

De acordo com a concessionária, não houve impacto no funcionamento dos serviços aeroportuários, e nenhuma decolagem ficou atrasada devido à operação em andamento. O fluxo de veículos a caminho do aeroporto está normal, uma vez que os carros podem passar pela via marginal à interditada.

O futuro Ministro da Justiça indicado pelo presidente eleito Luiz Inácio Lula da Silva, Flávio Dino, comentou nas redes sociais sobre a suspeita de explosivo encontrada no DF. “Estamos acompanhando as apurações sobre suposto artefato explosivo encontrado em Brasília na manhã deste sábado. Teremos informações oficiais em breve”, disse. 

Um policial civil (o nome não foi divulgado) ouviu passos considerados estranhos em sua casa localizada no bairro 13 de julho, em Aracaju. Percebeu que tudo estava revirado e acionou a Polícia Militar.

Por meio de rastreamento do celular roubado, o assaltante foi localizado em uma casa no mesmo bairro, segundo informações policiais.

Houve troca de tiros, com o homem, conhecido com ‘Aranha’, sendo levado para uma casa de saúde.

“Os militares necessitaram agir para cessar a injusta agressão, o suspeito foi atingido e logo após socorrido pelos policiais que realizaram o encaminhamento do mesmo ao hospital para atendimento médico”.

material roubado casa policial civil dez 2022
PM/SE⏐Divulgação

O material furtado – uma pistola, três aparelhos celulares e uma espada tipo samurai – foi encaminhado para uma delegacia de polícia.

“Aranha era procurado por realizar diversos furtos a estabelecimentos e residências na área do bairro 13 de julho.”

O meliante recebeu alta e conduzido à delegacia.

Conhecido como “Aranha”, o meliante foi preso e, segundo informações policiais, já era conhecido por furtar na região.

A chegada do verão nesta semana no Hemisfério Sul traz um período marcado pela elevação da temperatura e por dias mais longos, por causa da posição da Terra em relação ao sol. No Brasil, a estação terá chuvas acima da média em quase todo o país, exceto na Região Sul. A estação começou às 18h48 da quarta-feira (21), no horário de Brasília, e termina às 18h25 de 20 de março de 2023.

Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o verão ainda estará sob influência do fenômeno La Niña, resfriamento das águas do Oceano Pacífico próximo da linha do Equador que persiste desde outubro de 2021 e está associado a menos chuvas no Sul do país.

chuva aracaju temperatura
Arthuro Paganini/Supec

Com anomalias que variaram de -0,6°C a -1,1°C, o La Niña permaneceu na categoria de fraca a moderada. A duração do fenômeno, no entanto, provocou secas e prejudicou safras na Região Sul no ano passado e neste ano. Segundo o Inmet, o modelo de previsão do APEC Climate Center, centro de pesquisa na Coreia do Sul, aponta para uma probabilidade de enfraquecimento do La Niña entre 60% e 70% até março de 2023.

No trimestre entre fevereiro e abril, sobe para 80% a probabilidade de que haja uma transição do La Niña para condições de neutralidade, em que as alterações na temperatura da zona equatorial do Oceano Pacífico deixam de ser significativas.

Apesar do enfraquecimento do La Niña, o Inmet ressalta que o clima do Brasil depende de outros fatores, como a temperatura do Oceano Atlântico e fenômenos de circulação de ar na alta atmosfera. Mesmo assim, o órgão previu a tendência para as chuvas e a temperatura nos próximos três meses.

Confira a previsão do Inmet para o verão em cada uma das regiõesebcebc:

Norte

Predomínio de chuvas acima da média em grande parte da região, principalmente na porção setentrional da região, ainda por causa do La Niña e do padrão de águas mais aquecidas próximas à costa do Pará e do Amapá. No sul do Amazonas e do Tocantins, além do sudoeste do Pará, a previsão é de chuvas ligeiramente abaixo da média durante o trimestre.

A temperatura média do ar deverá prevalecer em praticamente toda a região próxima da média. Exceto em algumas partes do Tocantins e sudeste do Pará com temperaturas ligeiramente acima da média.

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Nordeste

Chuvas acima da média em grande parte da região de janeiro a março. Assim como no Norte, a continuidade das chuvas está associada ao La Niña e às águas ligeiramente mais aquecidas próximas à costa nordestina. Em áreas da Bahia, Sergipe e Alagoas existe a probabilidade de ocorrer chuvas ligeiramente abaixo da média.

A temperatura deve ficar próxima e acima da média histórica em grande parte da região nos próximos meses, exceto no norte do Maranhão, do Piauí e do Ceará, onde as temperaturas poderão ser ligeiramente abaixo da média, por causa de dias consecutivos com chuva.

Centro-Oeste

Chuvas acima da média histórica em praticamente toda região, exceto no sul do Mato Grosso do Sul, norte do Mato Grosso e oeste de Goiás, onde são previstas chuvas ligeiramente abaixo da média do trimestre. Quanto às temperaturas, a previsão indica que devem ser próximas e ligeiramente acima da média climatológica nos próximos meses.

Sudeste

Distribuição irregular das chuvas, com totais acumulados acima da média no Espírito Santo, região do Triângulo Mineiro e região metropolitana de Belo Horizonte, além do oeste e leste de São Paulo. Nas demais áreas, a previsão é de chuvas próximas e ligeiramente abaixo da média. Para a temperatura, as previsões indicam que devem ser próximas e ligeiramente acima da média nos próximos meses.

Sul

Maior probabilidade de chuvas próximas ou abaixo da média em quase toda a região, em decorrência dos impactos do fenômeno La Niña. Somente o extremo sul do Rio Grande do Sul poderá registrar chuvas levemente acima do esperado para o verão. As temperaturas serão próximas ou ligeiramente acima da média em toda a região.

VÍDEO RELACIONADO ⏐previsão climática e características do verão 2023:

INMET
assassinato moita bonita dez 2022
Informações Policiais⏐Reprodução

Dois homens foram assassinados no povoado Candeias, em Moita Bonita.

Encapuzados, assassinos entraram numa oficina onde as vítimas trabalhavam e as executaram com vários tiros de armas de fogo.

Os jovens ainda tentaram correr, mas foram mortos.

O proprietário e o irmão sobreviveram.

Até o momento, não se sabe a motivação desse crime bárbaro.